Resilienz gewinnen wir in Krisenzeiten wie jetzt, weil wir sie dann brauchen. Innere Unruhe oder Unsicherheiten prägen unsere berufliche und private Welt. Corona, Krieg in Europa […]
Auszeit-Seminar mit Wald – Achtsamkeitstraining und Natur-Coaching (Seminar | Hofheim in Unterfranken)
Komfortable Auszeit vom Alltag mit viel Naturerleben – Achtsamkeitstraining und Natur-Coaching in einem Bei diesem besonderen Seminar-Angebot stehen ganz und gar Selbsterfahrung und persönliche Entwicklung […]
Wie Meditation das Gehirn verändert (Vortrag | Online)
In ihrem Vortrag werden Befunde aus der neurowissenschaftlichen Achtsamkeitsforschung dargestellt, die beleuchten, auf welche Weise Achtsamkeit ihre positive Wirkung auf die psychische Gesundheit entfalten könnte. […]