Yin Yoga ist eine sehr ruhige, meditative Form des Yoga, die weitgehend passiv praktiziertwird, sitzend oder liegend und nahezu ohne Muskelkraft. Die Dehnungen sind sanft, […]
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Yin Yoga ist eine sehr ruhige, meditative Form des Yoga, die weitgehend passiv praktiziertwird, sitzend oder liegend und nahezu ohne Muskelkraft. Die Dehnungen sind sanft, […]